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如何加速面部毛发生长

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作者:凯蒂·郑 (AskMen) 如您所知,并非所有头发都是一样的。仅仅因为你能够长出​​一头有光泽的浓密头发,并不意味着长出胡须或小胡子也会很容易。事实上,很多人在尝试留出面部毛发时遇到了一系列全新的令人沮丧的问题。也许是其中最大的一个?怎样才能让它长得更快。 首先,你头上的头发和脸上的颈背有什么不同? Rayon Mclean 是一位著名的理发师,也是热门新美容产品SteelMclean的创始人,他列举了一个重要原因,那就是生物学。麦克莱恩解释说,所有头发的生长都是周期性的:“分为三个阶段:生长期,头发生长;退行期,毛发停止生长;以及毛发脱落的休止期。”简而言之,脸上的绒毛的生长周期比头上的头发短得多,因此特别难以长长。 虽然长而浓密是一回事,但如果你的面部毛发天生斑驳、稀疏或稀疏怎么办?如果您属于这一类,麦克林建议您与理发师进行一对一的交流。 “理发师将能够分析你的面部毛发生长、面部毛发特征以及你的脸型,以确定哪种发型最适合,”麦克莱恩说。他还指出,由于遗传学也会在头发生长模式中发挥作用,因此您可能需要与“医生、皮肤科医生或营养师交谈,以确定纠正可能抑制头发生长的不平衡的方法”。无论大自然给了您什么,好消息是您可以采取一些措施来帮助您长出梦想中的浓密、健康的面部毛发。言归正传,麦克林揭示了如何实现这一目标的提示和技巧。 当心你的嘴 你吃的东西对头发生长起着关键作用。尽管由于遗传因素,有些事情你无法改变(比如头发的颜色或质地),但麦克莱恩认为“其他因素也会影响你的面部毛发生长,比如你的饮食——特别是摄入了哪些营养素(或不是)。富含 B 族维生素(B5、B6、B7)、维生素 C、铁、锌和 Omega 3 的饮食可以增强身体在面部和头皮上生长健康头发的能力。”下面,麦克林分享了他最喜欢的头发健康维生素和矿物质的候选清单,以及它们的好处。 维生素A:促进细胞生长 维生素 B 复合物:与头发生长相关的最受欢迎的一种是生物素。众所周知,生物素可以重建和修复受损的头发。维生素 B5 刺激头发生长。 维生素 C :一种众所周知的抗氧化剂,可阻止自由基(已知会损害头发和皮肤的元素) 维生素E :一种抗氧化剂,有助于修复头发并刺激毛囊,导致头发生长 铁:一种与血细胞发育相关的必需矿物质。这很重要,因为头发通过血液流动获得营养。 锌:健康毛囊发育的重要成分 Omega 3:已知可增加头发厚度 虽然在旅途中补充剂很方便,但最好尽可能吃天然食品。尝试多吃天然富含 Omega-3 的多脂鱼类(例如野生鲑鱼、沙丁鱼和鲭鱼)以及新鲜有机水果和蔬菜,以获得最大的营养价值。 促进血液循环 根据麦克林的说法,维生素和矿物质通过血液输送到你的头发。这就是为什么他如此提倡梳理面部毛发并用优质油按摩下面的皮肤。该过程“可以通过增加维生素流向毛囊来刺激头发生长。含有维生素和矿物质的头发和皮肤护理产品也非常有益。” 多喝水 健康饮食固然很好,但您也需要保持水分。但为什么?麦克林表示:“水以及富含蔬菜和维生素的饮食是确保头发获得生长所需营养的重要组成部分。体内水分不足会减少流向头皮和面部的血液量,从而损害头发生长。” 为了保持多喝水的好习惯,可以买一个可再填充的瓶子,比如S'well 的这款外观锋利的瓶子。它采用不锈钢内衬,可帮助您的饮料保持 24 小时凉爽,并且不含 BPA。自带水旅行的另一个好处是什么?您可以节省来之不易的资金,同时减少对环境的影响。 减轻压力 “我鼓励男性寻找减轻压力的方法,”麦克莱恩建议道。 “从本质上讲,保持心脏健康的步骤也能保持头发健康。” (此外,报告显示,巨大的压力会引发导致脱发的病症。)因此,请保持定期锻炼,保证充足的睡眠,并确保定期腾出个人时间来照顾自己和放松。 投资质量 “市场上有很多美容工具,可以帮助男士在去沙龙期间保持面部毛发,”麦克莱恩说。虽然拥有多种产品固然很棒,但浏览所有这些产品可能会很棘手。但如果说麦克林坚持一件事的话,那就是质量。他认为多花一点钱购买制作精良的美容产品是明智之举。 SteelMclean 油用途 Mclean 系列的这款多任务油几乎无所不能。其原始的大豆、甜杏仁和薄荷油混合物可滋润和清新面部毛发和下面的皮肤。只需几滴即可。还有另一个福利?您也可以将它用在头上、脸上、甚至身体上的头发上。 SteelMclean.com 售价 23.36 美元 Art Naturals 胡须膏 这款纯天然产品含有有机摩洛哥坚果油、荷荷巴油以及芒果油,可提供足够的定力和控制力,且不会产生油腻或蜡状残留物。它也很容易冲洗掉,还有助于消除瘙痒和难看的“胡须”。 亚马逊网站 12.95 美元 带梳胡须剪刀 这些不锈钢剪刀尺寸较小,因此您可以轻松操作并剪断所有难以触及的部位。为了让交易更顺利,它们还配备了一把方便精确造型的梳子,以及一个保持这些工具清洁和锋利的盒子亚马逊网站 16.97 美元 Bluebeards 原装额外调理胡须清洗液 使用这种温和、不含硫酸盐的清洗剂可深层清洁您辛苦得来的胡须和胡须,而不会剥落您的头发或皮肤。因为它非常滋润,所以之后不需要使用护发素。 亚马逊网站 18.50 美元 Beardbrand 护林员胡须油 这种轻质的天然油(如荷荷巴油、杏仁油和葡萄籽油)混合物可快速吸收,不会留下油腻的残留物,并为头发和皮肤带来诱人的木香。

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适合各种场合的男士着装

Nicholas Lim发布 | 6条评论

如今,当我们听到“着装规范”这个词时,我们很可能将其与工作场所规则联系起来。 许多工作仍然有不同程度严格的书面员工着装指南。 社交活动的着装要求则更为罕见。 这些对与会者着装的书面要求通常只有一两个词长,旨在打印在邀请函上并为所有潜在客人所理解。 不幸的是,对社交着装规范的普遍理解正在走草书的道路:它对某些人来说有一种老式的吸引力,但我们大多数人不再理会它了。 因此,如果您受邀参加有着装要求的活动,或者您正在计划举办活动,并且想要要求客人穿特定类型的服装,那就不用再犹豫了! 正式着装要求 – 白领带 “正式服装”一词在现代社会中被严重误解。 正式的着装并不意味着西装革履!这是一个相当高的着装要求,要求穿着大多数男性没有的衣服。 如果您在邀请函上要求穿正式服装(并且您不属于极其富有的上层阶级),请了解您可能要求大多数客人完成租赁流程。 男士的正式着装根据一天中的不同时间而变化:在白天,这意味着搭配燕尾服和背心的晨礼服,而在晚上则意味着白色领带。 这两项都是极其严格的着装要求。 要求穿着全套正式服装参加个人活动是不寻常的(而且有点自以为是)。大多数白领结活动都是外交活动,或高度正式的颁奖典礼以及偶尔的英国体育赛事。 除非您是上流社会的继承人或女继承人,在纽约酒店举办狂欢,否则对于您的婚礼或生日聚会来说可能太严格了。 半正式着装要求 – 黑色领带 不要让这些简短的措辞欺骗了您——半正式服装仍然是我们大多数人一生中所穿的最严格的着装规范。 与正装一样,半正式服装也会根据一天中的时间而变化。晚上则穿熟悉的黑领结(燕尾服)套装,而白天则适合穿婴儿车(晨礼服的休闲替代品)。 大多数现代客人不会意识到其中的区别。如今,白天活动中穿燕尾服的现象已屡见不鲜。如果您作为主人或女主人希望男士穿着婴儿车来参加,那么可能值得您在“着装”或“着装规范”中打印诸如“Daytime Semi-formal (Strollers for Men)”之类的短语” 邀请函的部分。虽然有点笨拙,但可以防止混乱。 有些男士拥有自己的燕尾服,但在大多数情况下,这是另一种着装规范,迫使与会者租用服装。谨慎使用它,并且仅用于婚礼等重大事件。对于喷气机之外的任何人来说,在他或她的一生中举办超过一两次半正式活动是非常不寻常的! 如果您收到半正式邀请,请给自己充足的时间进行租赁过程。从您第一次试穿和选择服装到衣服到达并进行调整,预计需要几周的时间。 对销售人员要坚定,并明确表示您只对真正的黑色领带(或白天半正式)服装感兴趣 - 如今,租赁店提供的大多数产品都是高中舞会和新奇的卡通色服装婚礼,不是真正的正式和半正式服装。 商务着装要求 “商务”或“商务着装”规范对男士来说意味着一件事:配套的西装。 如果邀请函特别要求穿商务装,最好穿深色、纯色或细条纹的西装,不要太正式。 搭配白色正装衬衫、保守领带和黑色皮革牛津鞋,你就可以——没有双关语——开始做生意。 社交活动有一定的余地,尤其是白天的活动,所以如果您喜欢浅灰色西装或深棕色西装,那么这些都是可以接受的。不过,在大多数情况下,“商务着装”是指男士西装中较为正式的款式。 另一方面,如果邀请函只是简单地写着“男士西​​装和领带”或类似的内容,那么颜色较浅或图案较鲜艳的“社交西装”是可以接受的。 严格来说,这并不是着装要求,但您会不时在邀请函上看到这一要求,特别是在早午餐和教堂郊游等盛装但轻松的活动中。 商务休闲或正装休闲 这个短语有很多变体,但它们的意思基本相同。对于男士来说,夹克仍然是首选,但不是必需的,并且不作为配套西装的一部分。 男士最传统的正装休闲装是海军蓝色西装外套搭配浅灰色至中灰色休闲裤或卡其裤。 (这是一种常见的正式职业装的休闲替代品,有时被称为“加州西装”。) 然而,一旦邀请函上出现“休闲”一词,就允许有相当大的灵活性。西装外套或运动夹克是该规范中最考究的造型,而没有上层的毛衣或正装衬衫则更为休闲。 一般来说,你最好穿着夹克和领带出现,然后如果你发现自己穿得太过分,就把其中一件或两件都脱掉。穿西装外套或运动夹克和休闲裤很容易,但穿普通衬衫却很难。 至少,“商务休闲”邀请仍然需要休闲裤或卡其裤(不是牛仔裤)和有领衬衫,以及与裤子搭配的皮鞋和袜子。 休闲服饰 “休闲装”邀请大多是开放式的,但仍然期望盛装出席社交活动。 领带肯定不需要,但休闲夹克还是可以穿的。 同样,如果邀请函上写着“休闲”,牛仔裤也是可以接受的,但它们应该是深色合身牛仔裤,而不是普通的工作牛仔裤或任何有撕裂和撕裂的牛仔裤。 皮鞋和有领衬衫仍然是首选。 “随意”的代码告诉你,主办方并不拘泥于正式。 他们希望这是一次轻松的活动,让客人可以做自己。一切都很好——但你仍然应该看起来很努力!这只是礼貌而已。 了解“可选”着装规范 有时,着装要求会附有“可选”一词。这主要是在较高层次的正式场合进行的,即“可选择穿黑领带”。 这意味着房东计划佩戴所列代码,并鼓励房客按照自己的意愿也这样做。这是一种装饰活动的方式,而不要求每个参加者都达到可能需要租赁服装或昂贵购买的高标准。 对于可选的着装要求,当然,满足列出的要求总是合适的(但不能超过它——你不会在“黑领带可选”活动中穿白领带)。 或者,您也可以穿着近似的、正式程度稍低的衣服。例如,如果活动是“可选黑领带”,而您不想租燕尾服,则可以穿深色西装,搭配纯白衬衫和非常保守的领带。这给人一种与燕尾服一样严肃正式的印象,但不需要异国情调的服装。 一个细微的变化是“首选”着装要求:就像“可选”一样,这由客人决定,但表明主人希望客人在可能的情况下穿着最高标准。 “首选”为绝对不能满足着装要求的客人留下了优雅的空间,而“可选”则完全取决于他们的品味和喜好。 当主持人沉迷于盛装打扮,但又想让朋友和亲戚更容易参加活动时,这些都是很好的准则。 无着装要求的邀请函 那么,如果您收到未列出着装要求的邀请函,该怎么办? 最简单的建议就是询问房东。不要感到尴尬,尤其是在这个充斥着电子邮件和短信的现代世界,给你最熟悉的主持人发一张短信说“你希望人们在活动中穿什么衣服?” 如果您不愿意这样做,请询问其他与会者。如果你确实没有人可以询问,请考虑一下时间和环境:晚装通常应该比白天更深色、更简单,户外环境比室内更休闲,等等。 总是宁可穿得太过分。正如我们之前所说,脱掉领带或脱掉夹克,变得不那么正式是很容易的,但如果你只穿衬衫和休闲裤,你就无法变得更考究。 最后,在极少数情况下,您可能会遇到列出的着装要求似乎不准确的邀请函 - 例如,我曾经被邀请参加一个要求“正式”着装要求的婚礼,但从与新郎的交谈中我知道他只穿着一套西装。由于主持人总是穿着符合活动着装要求的最正式的服装,我知道这意味着他们只想要好看的西装,而不是真正的正装。 这是一个有点尴尬的情况,但在这种情况下,你应该穿着与主人相匹配的衣服,而不是遵守书面指示并引起人们对他们错误的注意。就别跟他们提了——邀请函一旦发出,他们就无能为力了! 现在你就得到了它。这就是您需要了解的有关男士着装以满足社交着装规范的全部信息。很容易,不是吗?

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如何选择理发师与沙龙

Nicholas Lim发布 | 83条评论

作者:大卫·亚历山大 经常有人问我:“我可以去理发店或沙龙吗?”这个问题的答案取决于许多因素。就像你不会去心脏病专家那里做脑部手术一样,你也不会想去沙龙买平顶手术。同样,理发师也不可能为您打造带有粗短亮点的长长的毛发。决定如何选择理发店和沙龙并找到您附近的男士理发可能很棘手。 两种类型的理发师之间的主要区别在于,理发师通常接受过剪短、传统男士发型的培训,而沙龙造型师则接受过剪长、更饱满的男士发型的培训。 理发师的主要工作是给男士剪头发。 相反,沙龙造型师接受更多女性发型艺术培训。随着行业趋势转向更高档的男士理发店和沙龙,理发师和造型师之间的界限变得越来越模糊。请遵循以下提示,选择适合您风格的专业人士。 去理发店如果... 您正在寻找传统风格的短发,例如平头、褪色或军旅风格的发型。 你的预算有限。大多数理发师的费用都比造型师便宜,所以你可以省点钱去找好的理发师。 你希望保持简单。理发师通常会以一种让头发看起来自然的方式修剪你的头发,而不需要使用大量的定型产品。 你想要刮胡子。许多高档理发店都提供热泡沫面部剃须服务,真是一种享受。我强烈建议每年进行几次。 你想要逃跑。理发店可以成为男人之间友谊的重要来源。理发店通常没有多余的装饰,是一个独特的男性聚会场所。 你不喜欢改变。理发师会问你想要怎样剪头发,然后按照你的要求去做,通常没有太多反馈。 去沙龙造型师如果... 你要走得更长。造型师通常有更多的剪发和造型长发的经验。 你想要颜色。大多数理发师不会提供大量的色彩服务,因此您可能会从造型师那里找到更好的效果。 您正在寻找更时尚前卫的风格。造型师通常比理发师更了解当前的趋势。 你想要改变。在咨询过程中,造型师通常会提出更能凸显您五官特征的款式建议。 你需要产品。沙龙通常比理发店提供更多的美发产品选择。造型师也更有可能在产品的类型和使用方面接受过良好的培训。 上述指南是概括性的,并非每个理发师或沙龙造型师都完全适合每个技能组合。我是一名有执照的造型师,但我的职业生涯只做男士发型。我可以用其中最好的东西来做完美的平顶或长剃须刀毛发,并且享受平等地执行每种类型的修剪。当今的许多理发师都精通较长和时尚的发型,而许多造型师则是传统理发师发型的专家。 为了选择合适的职业,我建议找到一个与你想要的发型相似的人,并询问他在哪里剪的——这是在你附近找到很棒的男士发型的最佳方法。 如果您住在较大的区域,您也许还可以找到一家融合了传统理发与现代风格的现代化理发店或男士沙龙。 当然,保持一头漂亮的头发不仅仅需要找到一个好的理发师或造型师,但这是一个很好的开始。有关如何从理发师或造型师那里获得最佳发型的更多信息,请阅读我的关于充分利用沙龙访问的提示。

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理发店的中产阶级化

Nicholas Lim发布 | 0条评论 | 标签: barber , barber shop , barbering , barbering history , barbershop , salon , shave , shaving , traditional

一位社会学家,研究“男士沙龙”的种族、阶级和性别动态。 理发店拥有红、白、蓝条纹杆、深色 Naugahyde 椅子和直剃刀,在美国文化中占有特殊的地位。 但数据显示,理发店正在减少。根据人口普查数据,从 1992 年到 2012 年,美国理发店数量减少了 23%(2013 年略有上升)。 作为一名社会学家,我发现理发店很有趣,因为传统上它们也是男人与其他男人共度时光的地方,在没有女人的情况下彼此建立密切的关系。许多顾客甚至每天都会过来与他们的理发师聊天、讨论新闻或下棋。这些地方创建了真正的社区,社区对于健康和福祉很重要。 那么我们该如何解读理发店的衰落呢?根据罗伯特·帕特南在《独自打保龄球》中的说法,这是否是我们的社区关系正在崩溃的又一个迹象?或者我们真的应该看看什么样的男人不再去理发店理发——什么样的男人仍然去理发店? 具有职业倾向的男士 在理发店关门的同时,全国各地的男士沙龙却如雨后春笋般涌现。他们迎合男性,为他们提供高端服务,包括热毛巾面部护理和手部护理(美甲的委婉说法)。它们比一般的理发店或连锁店更贵,拥有时尚的现代装饰,不太适合闲逛和社交。 在我关于这些男士沙龙的书《 塑造阳刚之气》中,发型师将理发店描述为一个正在消失的地方。他们解释说,男士正在寻求一种奢华的美容体验,而理发店——布满灰尘的电视、油毡地板和一堆汽车杂志——无法提供这种体验。 在这些沙龙工作的年轻持证理发师似乎也对老式理发店不再抱有幻想。他们将这些新的男士沙龙视为“男士专用场所”的“复兴”,为客户提供比“肮脏的小理发店”更多的“护理”。一位理发师告诉我,那些留下来的理发店正在通过重新粉刷和添加平板电视来“试图变得更高档”。 当我询问男士沙龙 The Executive 的顾客是否曾在理发店理发时,他们解释说自己不适合该人群。他们说,理发店是为那些头发稀疏的老人或没有什么可打动的小男孩准备的。作为职业白领男士,他们普遍认为自己已经无法再去理发店了。 另一方面,沙龙专注于细致的理发和其他服务——美甲、修脚、染发和身体打蜡——帮助这些男人获得他们认为的“专业”外表。 正如一位名叫吉尔的沙龙客户所解释的: “职业人士……他们知道,如果他们看起来很成功,就会给他们的客户或其他同事留下深刻的印象——他们很聪明,他们知道自己在做什么。” 对某些人来说,理发店仍然很重要 但我采访的沙龙顾客一般都是富裕的白人男性。对于理发店是什么、它能提供什么以及谁可以去那里,他们只提供了一种观点。例如,在我早期对一家小型女性沙龙的研究中,一位男性客户告诉我,理发店是一个不关心自己外表的机械师或“油猴”的地方,也是一个“大男子主义”男人的地方,他们不关心自己的外表。比起沙龙的华丽装饰,我更喜欢一堆《花花公子》杂志。 人们对理发店的态度既是阶级主义的,也是种族主义的。 尽管美国文化对理发店充满怀旧之情,但令人惊讶的是,关于它的学术著作却很少。但值得注意的是,考虑到理发店在男性生活中的重要性的研究通常倾向于关注黑人理发店。街角理发店在黑人社区中蓬勃发展,在黑人的生活中发挥着关键作用。 政治学家兼电视主持人梅丽莎·哈里斯-佩里(Melissa Harris-Perry)在她的著作《 理发店、圣经和赌注》中写道,理发店的日常谈话如何成为黑人政治思想的重要场所。学者们还表明,黑人理发店可以加强社区联系并改善黑人社区的经济,同时充当年轻黑人男孩社交的场所。 为怀旧付出溢价 因此,我们不应该问理发店是否正在消失,而应该问:它们在哪里消失,什么正在取代它们,以及支撑新男士沙龙出现的社会关系是什么? 例如,在一些白人中产阶级化的社区,理发店实际上正在卷土重来。记者托马斯·佩奇·麦克比 (Thomas Page McBee) 在他的文章《文艺复兴时期的理发店对男性的评价》中写道,这些新的理发店主要是为男性提供一种男性气质的场所,而这种男性气质在“过去的美好时光”中应该是不受束缚的。感官愉悦是体验的核心:滑石粉的气味、须后水的清凉感以及剃须杯的位置,帮助男人在传统的男子气概定义不断变化的时代理解作为一个男人的意义。 但这些重新包装的新理发店是有代价的,其理发费用远高于通常的 12 美元——这个价格点将排除大量男性消费者。 因此,在一个怀旧男子气概与新型进步男性之间存在紧张关系的地方,我们很可能会看到社会平等的机会被搁置。毕竟,嬉皮士现象主要是一种白人现象,它采用了白人工人阶级男子气概的象征(想想带有纹身的白色背心或伐木工的格子衬衫),而没有真正放弃阶级特权。 男士沙龙意味着什么? 当我们回到理发店实际上正在消失的社区时——取而代之的是像我书中提到的那样的高端男士沙龙——重要的是要把这些转变放在背景中。 它们并不是过去男子气概文化瓦解的迹象。相反,它们象征着富裕的白人男性气质的转变。过去,理发店是这些男人的去处。如今,虽然旧模式可能在黑人或新兴社区蓬勃发展,但白人职业男性却在其他地方寻求奢华的体验。 他们正在这些新的男士沙龙中建立亲密的关系。但他们并没有沉浸在男性的单一性别社区中,而是经常与女性发型师建立一对一的保密关系。造型师经常将这种亲密感解释为他们工作的一部分。然而,对于有经济能力的白人男性来说,男士沙龙成为他们购买生活中可能缺失的联系感的重要场所。 作者: 克里斯汀·巴伯

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